Dalla pandemia siamo arrivati al «green pass»… Se divento consapevole delle mie paure e del mio stato d’animo, smetto di essere una pedina e comincio a crescere. A quel punto divento immune alle manipolazioni e non ho più bisogno di limitare le libertà altrui per sentirmi al sicuro.
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Possedere un bel giardino dà molta soddisfazione, ma come tenerlo curato, in maniera ecologica? Il tagliaerba a batteria potrebbe essere una buona idea!
Mosche, zanzare, formiche, insetti… Gli insetticidi chimici, spray o in altre forme, ci risolvono un sacco di «problemi». Ma sono davvero così salutari?
Come abbassare bollette, consumi e il nostro impatto ambientale, seconda puntata. Riscaldamento, raffrescamento e mobilità, tre aspetti fondamentali!
Si possono abbassare contemporaneamente bollette, consumi e il nostro impatto ambientale? Certo! Basta saper usare gli elettrodomestici nel modo giusto!
Come prendersi cura di se stessi, senza offendere l’ambiente? L’igiene femminile è sempre un tema delicato, ma le alternative ecosostenibili non mancano!
Lo zucchero crea dipendenza? È nocivo per la salute? Alcuni zuccheri «vanno bene»? Sono domande che, prima o poi, ci poniamo tutti. Allora impariamo a conoscerli: distinguiamo i raffinati dai naturali, cerchiamo le alternative sane. Per migliorare l’alimentazione, bastano semplici metodi e un po’ di determinazione!
La natura ci nutre, in ogni singolo istante della nostra vita: aria, acqua, cibo, terra… Impariamo a prendercene cura al meglio, con le meritate attenzioni. Se ne traggono grandi benefici, per la propria salute, stato d’animo, qualità delle verdure, frutta o semplici piante che accudiamo e coltiviamo.
Respirazione consapevole, osservazione e attenzione verso il corpo, radicamento con Madre Terra e purificazione con Padre Sole. Quattro semplici esercizi di meditazione, per ristabilire un equilibrio perduto da tempo. Svuota la mente, il corpo e l’anima da pensieri e sensazioni negative, ritrova la pace dentro di te!
Filiera corta, chilometro zero – km 0, biologico, aziende agricole, produttori locali, economia circolare, mercati contadini, gruppi di acquisto solidale. Scopriamo la spesa contadina con Antonella Gallino, amministratrice di ConsideroValore, un portale che valorizza chi si occupa della natura e ce la porta in tavola.
L’igiene e cura personale può essere economica, ecologica, sana e naturale allo stesso tempo? Certamente! È sufficiente sapere dove cercare: supermercati, negozi, erboristerie, botteghe… Basta usa e getta, basta rifiuti nocivi, le alternative sono dappertutto, andiamole a scoprire!
Come procurarsi prodotti sani ed ecologici, senza spendere di più? I supermercati ci facilitano la vita, ma hanno ridotto drasticamente la qualità dei cibi (e non solo). Provenienza, lavorazione, imballaggi… così tante sostanze artificiali e così poca natura arriva sulla nostra tavola. Ecco cosa possiamo fare adesso!
I sacchetti biodegradabili monouso sono davvero l’alternativa più ecologica? Una legge italiana impone di utilizzare solo quelli usa e getta, vietando qualsiasi altro contenitore o involucro portato da casa. In molti sono abituati a usare soluzioni migliori che, però, dal 1° gennaio 2018 sono diventate illegali.
Spedire in maniera facile ed economica è un’esigenza sempre più diffusa. Infatti, viviamo nell’era di Internet e le compravendite online crescono rapidamente. Che tu abbia appena concluso una vendita o debba spedire un regalo ad amici o parenti, questa guida può darti una mano a risparmiare qualche soldo!
Vivere con gioia è ciò che possiamo fare per noi stessi. È il dono più grande che abbiamo: essere vivi adesso! Tutte le altre «priorità» diventano importanti solo perché siamo vivi. Ogni mattina in cui ti svegli, ogni volta che guardi l’ora, fai un grande sorriso. Perché sei ancora vivo ed è tutto ciò che conta!